Diabetes action d

Diabetes geht auch Sie etwas an.	Heute sind in der Schweiz ca. 250'000 Menschen von Diabetes Typ 2 betroffen. Dies ist eine Form der Zuckerkrankheit, die vor allem in der zweiten Lebenshälfte auftreten kann. Das zentrale Anliegen von action d ist es, aufzuzeigen, wie Sie mit einem aktiven Lebensstil - mit regelmässiger Bewegung und gesunder Ernährung - dieser Art von Diabetes aktiv vorbeugen können.
Diabetes Typ 2: Was ist das?	Die Bachspeicheldrüse produziert Insulin, das der Körper für die Regulierung des Blutzuckerspiegels braucht. Bei Diabetes Typ 2 ist die Wirkung des Insulins herabgesetzt. Dies hat zur Folge, dass der Blutzuckerspiegel nicht mehr ausreichend reguliert wird und zuviel Zucker im Blut vorhanden ist.
Diabetes Typ 2 bleibt häufig unerkannt	Viele Menschen haben eine Veranlagung zur Entwicklung eines Diabetes oder bereits erhöhte Blutzuckerwerte und wissen nichts davon. Denn für den Typ 2 gilt, dass die Erkrankung sich langsam entwickelt und meist längere Zeit unbemerkt bleibt. Dabei ist Diabetes nicht harmlos und kann bei schlechter Behandlung zu schweren Folgeerscheinungen an Herz, Augen und Nieren führen.
Beurteilen Sie Ihr persönliches Diabetes-Risiko	Mit Hilfe des Fragebogens können sie Ihr persönliches Diabetes-Risiko sofort selbst einschätzen.
Diabetes muss nicht sein	Es sind verschiedene Faktoren, welche die Entwicklung der Zuckerkrankheit begünstigen. Diese sollen rechtzeitig und individuell abgeklärt und gesamthaft bewertet werden. Prüfen Sie deshalb anhand dieses einfachen Tests Ihr persönliches Risiko für eine Zuckerkrankheit und besprechen Sie das Resultat mit Ihrem Apotheker oder Arzt. Eventuell ist auch eine Blutzuckerbestimmung sinnvoll.
Informieren Sie sich gut	Sie können einem Diabetes Typ 2 aktiv vorbeugen, indem Sie die Grundsätze eines aktiven Lebensstils befolgen: Bringen Sie Ihren Körper in Bewegung Optimieren Sie Ihre Ernährung Halten Sie Ihr Gewicht Reduzieren Sie Uebergewicht Verlangen Sie in Ihrer Apotheke die Broschüre "Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit - mit einem aktiven Lebensstil". Sie zeigt, dass es Spass machen kann.