L-Methionin 500 mg
L-Cystein 300 mg
Wirkung im Stoffwechsel
Methionin und Cystein sind die beiden schwefelhaltigen Aminosäuren, die als Bausteine
von Proteinen Verwendung finden. Cystein wird im Körper aus der essentiellen Vorstufe
Methionin synthetisiert und ist wegen seiner reaktiven Thiolgruppe häufig im aktiven
Zentrum von Enzymen zu finden. Methionin dient darüberhinaus in aktivierter Form
(S-Adenosylmethionin) als Methylgruppendonor für die Methylierung von DNA und rRNA, die
Synthese von Phospholipiden usw. Da die Synthese von Cystein aus Methionin mit anderen
Stoffwechselwegen konkurriert, sollte in Fällen erhöhter Belastung neben Methionin auch
das an sich nicht essentielle Cystein supplementiert werden.
Cystein ist am Entgiftungssystem der Leber beteiligt. Es ist
limitierender Baustein des Tripeptides Glutathion, das in reduzierter Form eines der
potentesten antioxidativ wirksamen Substanzen des Körpers ist.
Einsatzmöglichkeiten
Steigerung der Glutathionsynthese
Erhöhung der Entgiftungskapazität
Erhöhung der Radikalpufferkapazität
Bei Schwermetallbelastung und -ausleitung
Dosierungsempfehlung: L-Methionin 250 bis 1000 mg/d; L-Cystein
150 bis 600 mg/d